Składniki:
1,5 szkl mleka
100 g świeżego szpinaku
1 szkl płatków jaglanych
2 jajka
1 łyżka oliwy
1 łyżeczka proszku do pieczenia bez glutenu
2 łyżki ksylitolu
1/2 szkl mąki kukurydzianej
Przygotowanie:
Szpinak myjemy i blendujemy razem z mlekiem, przelewamy do miski. Do zielonego mleka dosypujemy płatki jaglane, mieszamy i odstawiamy do napęcznienia na ok. 15 minut. Po tym czasie dodajemy pozostałe składniki i miksujemy. Nagrzewamy gofrownicę i nalewamy porcję ciasta. Pieczemy gofry przez kilka minut. Smacznego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Pisz śmiało ale bez wulgaryzmów