poniedziałek, 27 stycznia 2020

Koktajl owocowy z płatkami owsianymi

Zapraszam na smakowity koktajl z gruszki, banana i truskawek oraz  płatków owsianych. Taki koktajl jest lekki a jednocześnie sycący. Posłodzony miodem lipowym Miody Huzar smakuje znakomicie.


Składniki:
1 łyżka płatków owsianych
1 gruszka
pół dużego banana
5 truskawek
1 łyżeczka miodu lipowego Huzar
1 szkl wody mineralnej


Przygotowanie:
Płatki zalewamy wodą i odstawiamy. W tym czasie myjemy owoce. Gruszkę obieramy, wyjmujemy gniazdo nasienne a owoc kroimy w mniejsze części. Banana obieramy i kroimy w plasterki a od truskawek odcinamy szypułki. Do kielicha blendera przelewamy wodę z płatkami oraz dodajemy truskawki, kawałki gruszki  i plasterki banana. Na koniec dodajemy miód. Blendujemy na gładki koktajl i gotowy przelewamy do szklanek.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Pisz śmiało ale bez wulgaryzmów